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季节变暖 也别忽略了产后
宫寒
随着季节的更替，天气慢慢变暖。新妈们也终于可以出门活动活动了，不用整日宅在家里以宝宝为伴。虽说
天气回暖，但还是气温多变的季节，除了时刻注意保暖之外，也别忘了给子宫保暖，预防产后宫寒。特别是本身就是寒性体质的新妈，对子宫更需要细致的呵护与保暖，子宫健康的新妈才能更好地照顾宝宝!
宫寒的原因
很多宫寒的妈咪都会在来月经时感觉到腹痛、腹凉，甚至全身发凉，有些还会感觉到气短乏力、下肢或周身浮肿，有的还有失眠
、多梦、头痛，头晕等症状。造成宫寒的原因很多。一方面与人的先天体质有关，有些女性平时就怕冷、手脚容易发凉，体内阳气不足，就易出现宫寒。不过现在导致宫寒的原因主要是不良的生活方式，如爱吃冷饮、贪凉，将空调温度调得过低或是为了漂亮穿露脐装、冬天衣着单薄等。另外，过度疲劳或情绪变化也会损伤身体阳气。子宫是女人身体里最怕冷的地方，受到寒冷的刺激，就易因寒冷邪气侵袭而出现宫寒。
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囊胚移植hcg翻倍不好什么原因
在囊胚移植后如果出现hcg翻倍增长的情况就说明囊胚已经顺利着床了，但是有的女性朋友虽然有了翻倍，具体的翻倍情况却不是很理想，这就让她们非常的担心，希望以下内容中小编针对“囊胚移植hcg翻倍不好什么原因”所做的介绍能让大家对此有一个正确的认识。
囊胚移植hcg翻倍不好什么原因
首先，在女性朋友怀孕后的前8-10周，体内hcg的分泌水平就会迅速的升高，以每（2.2±0.5）天约升高一倍的规律去翻倍，如果翻倍情况很好的话就说明胚胎正在健康的发育，只需要定期做检查和注意孕期保养即可，但是如果翻倍的情况不好，就需要考虑是否存在黄体酮不足、胚胎着床不稳等情况了。
其次，囊胚移植后如果hcg翻倍不好应该要及时进行相关检查，然后根据具体的原因采取相应的措施，比如补充黄体酮、卧床休息保胎，这些都是有利于促进胚胎健康发育的措施，大家根据专业医生的建议进行处理即可，千万不要因此过度焦虑。
最后，很多时候在囊胚移植后初期hcg翻倍不好可能只是暂时的情况因为囊胚在解冻后再进行移植，所以需要的着床时间就会比鲜胚的多一点，而着床时间的早晚对hcg的翻倍有一定的影响，大家在出现翻倍不好的情况后可以先观察几天，可能慢慢的就会恢复。
Hcg对怀孕有什么作用
1、促进胎儿的健康发育
大家应该都知道在进行早孕检查的时候主要是通过女性朋友体内hcg的数值来进行判断的，这是因为hcg数值在女性朋友怀孕后会发生变化，而且只有hcg数值在正常范围呢，才能确保胎儿的健康发育，如果在孕早期出现hcg偏低的情况，就可能会导致流产，所以在怀孕后女性朋友要注意观察hcg水平的变化
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elevit中文名爱乐维，主要的是帮助怀孕的女性补充孕前孕中所需的叶酸和维生素，elevit爱乐维是进口药品，出自著名跨国药企拜耳医药保健有限公司，这里本文就该药用量用法、副作用等各方面带来详细的介绍。
elevit爱乐维叶酸外包装
药品信息
药品名称
爱乐维
其他别称
复合维生素片
性状
本品为灰黄色椭圆形的薄膜衣片
费用
70-200元
禁忌症
肾功能损坏、铁蓄积、铁利用障碍、高钙血症、尿钙过高
副作用
胃肠道功能紊乱、过度兴奋
说明书
放置于药品包装内
执行标准
进口药品注册标准JX20030333
英文名称
elevit
药品类型
OTC乙类
药品类别
复合营养素制剂
规格
片剂：30片/盒
适应症
妊娠期和哺乳期妇女对维生素、矿物质和微量元素的额外需求
用法用量
口服，一次1片，每日一次
有效期
24个月
批准日期
2009-07-01试管婴儿药品
elevit爱乐维主要帮助怀孕期间的女性，补充孕前和孕中所需的叶酸和维生素，能够满足妊娠期和哺乳期妇女对于维生素、矿物质和微量元素的额外需求，同时还具有预防妊娠期因缺铁和叶酸所致的贫血。
爱乐维是由跨国药企拜耳医药生产的保健类药品，该药能够有效预防抽筋、贫血、流产、早产等其他孕期并发症，尤其还能帮助减轻早孕时的呕吐、恶心等妊娠反应。
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下面就给大家来简单的介绍一下音乐胎教的最佳时间。
一般在晚上临睡前对胎儿进行音乐胎教比较合适，也可以通过收录机直接播放，收录机应该距离孕妇一米左右，音响的强度控制在65分贝到70分贝比较好。
其实也可以使用胎教传声器，直接放在孕妇腹壁，胎儿头部的相应的位置，音量的大小可以根据成人隔着手掌听到的传声器中的音响强度来决定，也就是说相当于胎儿在子宫里面所能听到的影响强度来进行调试。
如果腹壁比较厚的孕妇，那么声音可以稍微调大一点，腹壁比较薄的孕妇声音应该是亮的，调小一点。
胎教音乐的节奏应该是比较平缓流畅的，不带歌词，乐曲的情调应该是非常的温柔和甜美的。
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在胎儿收听音乐的同时，孕妇应该通过耳机收听带有心理诱
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素质教育【导读】素质教育是指一种以提高受教育者诸方面素质为目标的教育模式。素，素日，平素之意；质，本性、本质之解。“素质”并不什么，也不深奥，“素质”就是一个人平素日积月累的“常识”、“习惯”、“思维方式和行为方式”。
素质教育是以提高民族素质为宗旨的教育，是依据《教育法》规定的国家教育方针，着眼于受教育者及社会长远发展的要求，以面向全体学生、全面提高学生的基本素质为根本宗旨，以注重培养受教育者的态度、能力、促进他们在德智体等方面生动、活泼、主动地发展为基本特征的教育。
素质教育是指一种以提高受教育者诸方面素质为目标的教育模式，它重视人的思想道德素质、能力培养、个性发展、身体健康和心理健康教育。依据人的发展和社会发展的实际需要，以全面提高全体学生的基本素质为根本目的，以尊重学生主体性和主动精神，注重开发人的智慧潜能，注重形成人的健全个性为根本特征的教育。
素质教育是从幼儿抓起的。一般认为幼儿的素质教育应包括以下几个方面：身体素质、心理素质、智能素质、品德素质、法规素质、劳动素质、审美素质。在这一系列素质中，美国人尤其重视心理素质的教育。
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美国家长不是靠说教，抽象地教孩子要自信、自爱、自强，而是把家长对孩子的尊重既作为营养大餐，又作为独具特色的小零食，随时随地、毫不吝啬地送给他们。
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、美国人碰了面，遇到家长带着孩子，一般是先与孩子打招呼，而且，特别讲究对孩
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熟河蟹怎么保存【导读】吃河蟹不仅能够极大地满足味觉，其实它的营养价值也是比较高的，但
是河蟹的新鲜度却不容易保存，不仅是活的河蟹不好放，就连蒸熟的河蟹存放起来也是个问题，要是真的一次吃不完，剩下的河蟹该怎么办呢？
煮熟的鸭子飞了，煮熟的河蟹可飞不起来，而是很容易坏掉！如果做了一大顿河蟹却吃不完，该怎么处理呢？其实熟的河蟹短时间保存还是可以的，比如用保鲜膜盖好，在天气寒冷的时候保存个6~8小时是不成问题的，当然夏季可不行，秋冬季节还是可以的，只要不隔夜。
如果家中没有保鲜膜，刚好天气比较冷的话，把煮熟的河蟹放在阴凉通风的地方，这样也能放个一天，前提也是不隔夜。
我们前面说的都是寒冷的天气，那么在夏季应该如何保存熟河蟹呢？这时候冰箱就要派上用场了！把熟河蟹放在冰箱冷藏，可以在夏季短暂保存河蟹，中午做的晚上吃没什么问题，但是千万不要隔夜。
万一真的要隔夜放该咋办？这时候就只能寄希望于冰箱冷冻了，但是冷冻容易让熟螃蟹流失水分、变的很干不好吃，建议大家还是不要尝试，如果一定要放，记得留一些河蟹的汤汁在里面，这样比较好。
河蟹蒸来吃是最简单也得要领的吃法，因为河蟹很鲜，清蒸才可以最好地体会到它的味道，那么河蟹需要蒸多久才能熟呢？答案是20分钟就可以了，看看河蟹到底应该怎么蒸吧。
蒸河蟹之前，将河蟹清洗干净，然后用绳子帮助河蟹的蟹脚，这样就能保证在蒸河蟹的时候，它的脚不会因为高温而掉落零散
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