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季节变暖 也别忽略了产后宫寒

　　随着季节的更替，天气慢慢变暖。新妈们也终于可以出门活动活动了，不用整日宅在家里以宝宝为伴。虽说天气回暖，但还是气温多变的季节，除了时刻注意保暖之外，也别忘了给子宫保暖，预防产后宫寒。特别是本身就是寒性体质的新妈，对子宫更需要细致的呵护与保暖，子宫健康的新妈才能更好地照顾宝宝!

宫寒的原因

　　很多宫寒的妈咪都会在来月经时感觉到腹痛、腹凉，甚至全身发凉，有些还会感觉到气短乏力、下肢或周身浮肿，有的还有失眠、多梦、头痛，头晕等症状。造成宫寒的原因很多。一方面与人的先天体质有关，有些女性平时就怕冷、手脚容易发凉，体内阳气不足，就易出现宫寒。不过现在导致宫寒的原因主要是不良的生活方式，如爱吃冷饮、贪凉，将空调温度调得过低或是为了漂亮穿露脐装、冬天衣着单薄等。另外，过度疲劳或情绪变化也会损伤身体阳气。子宫是女人身体里最怕冷的地方，受到寒冷的刺激，就易因寒冷邪气侵袭而出现宫寒。

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　　孕妇宝宝清爽驱蚊止痒的风油精华，最好远离生蛋成本。现在是夏天，可以广泛使用清凉解暑避邪、驱蚊止痒的风油精。虽然风油精是中药制剂，但并不适合所有人。昨天，来自武汉的康专家说，孕妇和婴儿最好远离风油精。

　　两个月的贝贝又出现黄疸了。她昨天被送到医院，发现是风油精引起的。贝贝上周去她奶奶家过暑假。乡下有许多蚊子。贝贝的腿被蚊子咬了。它又大又红，孩子们很吵。奶奶赶紧给孩子涂了风油精，孩子不哭了。奶奶没想到的是，孩子腿上的包五天没掉色，反而越来越红肿。主治医生说，孩子血液中胆红素含量过高，导致黄疸，罪魁祸首是风油精。

　　康解释说，香膏的主要成分之一樟脑具有一定的毒副作用，这些毒副作用一般不会出现在成人身上。但由于新生儿体内缺乏葡萄糖磷酸脱氢酶，樟脑可以带着气味通过新生儿娇嫩的皮肤和黏膜渗入血液，而换卵的成本导致红细胞破裂溶解成胆红素。血液中胆红素含量过高会通过血脑屏障与脑细胞结合，引起新生儿黄疸，如全身发黄、嘴唇发紫、小便呈褐色、不吸奶、哭闹无力、嗜睡等。甚至抽搐、抽搐等。即使经过治疗，婴儿的脑功能也可能受损。

　　此外，孕妇体内的葡萄糖磷酸脱氢酶含量也会降低。如果风油精在怀孕3个月内使用过多，樟脑会通过胎盘屏障进入羊膜腔，作用于胎儿。严重的话可能会导致胎儿死亡。

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　　男性健康在当代这个飞速发展的社会，已经成为了越来越多人可望而不可及的东西，许多的夫妻甚至因此面临了生育难题，导致了家庭危机，但是由于对男性生育问题的不了解，显得有非常的无奈，因此今天就由北京家

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　　进入冬季，北方的宝宝开始了漫长的猫冬生活，而南方室内阴冷的环境也令宝宝们难以忍受，加上室内空气污染带来的各种问题，无论北方南方，冬日都是宝宝难熬的一个季节。每年冬季因为室内环境给宝宝健康带来的问题都不在少数。那么，要怎样给宝宝营造一个温暖舒适而又健康的居室环境呢?宝宝居室要避免出现空气干燥、二氧化碳浓度过高等现象。

　　隐患一：干燥的空气

　　在北方大部分地区的冬季，室内空气干燥。在这样的环境中，宝宝本来就脆弱的呼吸系统的抵抗力就更容易降低，不仅会使宝宝的皮肤有干燥和瘙痒等不适症状，而且流感病毒也极易随着空气中的灰尘进入到宝宝的体内，引发咽炎、气管炎、肺炎支气管哮喘等疾病。

　　隐患二：二氧化碳

　　由于冬季天气寒冷，门窗封闭较严和人们在室内活动的时间增多，致使室内二氧化碳浓度持续增高。室内空气二氧化碳达到0.15%～0.2%时属于轻度污染，会使宝宝情绪低落、食欲减退;室内空气二氧化碳超过0.2%属于严重污染,长期处于二氧化碳浓度高的环境,会严重影响宝宝的生长发育。

　　隐患三：温度不适

　　由于冬季室外温度较低，如果室内温度过高，内外温差悬殊，宝宝一时难以适应，很容易患伤风感冒，严重时还会引发肺炎。反之，如果室内温度过低，则会使宝宝代谢功能下降，呼吸道黏膜的抵抗力减弱，诱发宝宝呼吸道疾病。所以，冬季室内温度的标准值为16℃～24℃。

　　隐患四：植物污

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怀孕3个月饮食营养法则有哪些？怀孕前面三个月非常重要，称为孕早期，孕早期除了生活上的一些注意事项之外，饮食上面要格外的小心，有些食物是不能吃的，那么怀孕3个月饮食营养法则有哪些？

怀孕3个月饮食营养法则有哪些？

1、控制食盐的摄入量
孕妈的肾脏功能正在减退，因此要减少盐的摄入量，以免造成水肿和高血压，但也不能不摄入盐，以每天6克以内为好，除了炒菜注意控制少放盐，还要少吃咸菜，腐乳等含盐量较高的食物。
2、多吃富含膳食纤维的食物
这个月孕妈容易发生便秘，需要多吃富含膳食纤维的食物，如芹菜，豆角，豆芽，胡萝卜，黄瓜，南瓜，蓝莓，海藻，茹类都是非常不错的选择。

3、吃些对调节情绪有益的食物
（1）深水鱼
如鲑鱼，金枪鱼，沙丁鱼，凤尾鱼等，这些鱼中富含的物质能起到抗忧郁的效果，又能增加血清素的分泌量。
（2）南瓜
南瓜富含维生素和铁，这两种营养素都能帮助身体所储存的血糖，转变成葡萄糖，葡萄糖正是脑部唯一的燃料。
（3）全谷类食物
如全麦面包，红薯，糙米等，其中含有丰富的糖类和B族维生素，可以维护神经系统的稳定，增加能量的代谢，有助于对抗压力，是抗抑郁的好食物。
结语：怀孕期间一定要注重饮食，尤其是前三个月的关键期，营养全面，搭配合理才是最 杭州代怀的权威机构 杭州借卵生子之后 泰国试管助孕机构 俄罗斯代孕中国办事处 成都代怀网谁做过 南京咨询代孕专家 杭州借卵助孕好吗 杭州代孕生殖机构 杭州正规代孕地址^ 杭州代怀孕流程表