环球宝贝生殖中心_美中宜和生殖_试管婴儿移植后 怎么吃怎么睡也是大有学问的
胚胎移植以后，很多准妈妈都会特别在意饮食问题，吃什么？怎么吃？吃多少？这些问题经常被问到。北京家圆医院试管婴儿专家指出，其实胚胎移植后的饮食并没有统一的标准，大家继续保持原来的饮食习惯就可以了，因为在进周前大家都已经进行过相应的饮食结构调整了。
下面给大家几个移植后饮食的小建议：
1、选择易消化的饮食
胚胎移植以后，准妈妈都希望胚胎尽快着床而显得比较忧虑，从而导致压力比较大，食欲下降，加之活动量减少，黄体酮药物的使用，减缓了肠蠕动，所以容易导致便秘，建议选择易消化的饮食。
2、高蛋白食物
准妈妈们都进行了促排卵治疗，而药物的使用会对卵巢造成一些刺激，导致体内蛋白质丢失，所以在胚胎移植后应注意适当的多吃一些高蛋白食物进行补充。
3、注意饮食安全
异地就医的患者应注意饮食安全，以免导致呕吐、腹泻、急性胃肠炎发热等情况，影响试管婴儿妊娠率。
4、少食多餐原则
胚胎移植以后，要采取“少食多餐”的原则，如果吃的太多体重会快速增加，容易发生代谢异常，对胚胎着床和后续的妊娠不利。
5、不要大补
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1、选择易消化的饮食
胚胎移植后休息的相对较多，而活动量相对较少，再加上黄体酮药物的使用和心态的紧张，很容易导致肠蠕动减缓，出现食欲下降、消化不良，所以首先建议大家选择比较容易消化饮食，可以适当的吃一些新鲜的蔬菜、水果，尽量不要吃辛辣、刺激性食物，防止便秘。
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2、饮食要注意安全卫生
不少患者属于异地就医，一定要注重饮食卫生，以免引发呕吐、腹泻、急性胃肠炎发热等，还要注意这个阶段不要尝试没吃过的食物，还有容易过敏的食物。
3、吃高蛋白食物
促排卵过程中由于需要使用促排药物来获取多个优质卵子，从而使卵巢受到刺激，有些患者可能会出现过激反应，导致体内蛋白质丢失，这时要注意多吃一些高蛋白的食物。
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4、不要大补
移植后不建议大补，胚胎是非常小的，用肉眼看不到，刚刚移植到宫腔后也吸收不了太多的营养，所以准妈妈们此时没有必要去大补特补，以免导致体重增加。
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