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泰国试管婴儿官方_试管婴儿:怀孕后孕妇能不能吃泡菜
来源:http://www.honglingcar.cn  时间:21-09-17 12:59
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  泡菜吃起来鲜美又爽口,很多人都喜欢吃早餐的时候,泡菜搭配稀饭,不仅下饭,还好吃。有很多孕妇在孕早期不想吃别的,特别是不想吃荤的,油腻的食物,但是会想吃一点泡菜,可是又担心泡菜吃了对身体不好。那么,孕妇能不能吃泡菜?

  首先,泡菜是有营养的,尤其是其中含有的活性乳酸菌,还是比较丰富的。

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孕妇吃泡菜,就可以摄入一定的活性乳酸菌。活性乳酸菌会对肠道中腐败菌起到一定的抑制作用,从而减弱了腐败菌的作用,有助于维持孕妇肠道的正常。也就是说孕妇能吃一点泡菜,可以帮助消化。

  其次,孕妇适当吃一点泡菜,有防止便秘的功效。

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在孕早期,很多孕妇会因为妊娠反应出现这样或者那样的不适,这个时候很多孕妇就喜欢吃泡菜,确实这个时候吃泡菜有助于增进孕妇的食欲。

  但孕妇吃泡菜的时候,只能选择自己腌制的泡菜,不建议直接购买。毕竟市场出售的泡菜可能会加入一些添加剂,所以建议孕妇最好吃自制的泡菜。

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当然泡菜虽然好吃,但毕竟是腌制的,腌制的食物,孕妇还是要少吃为好。

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