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　　宝宝吃香菇能增强免疫力吗

　　有研究表明，香菇中提取的活性成分——香菇多糖，能增强小鼠的非特异性免疫、体液免疫以及红细胞免疫功能。实验研究发现，香菇多糖可使正常小鼠及免疫抑制小鼠红细胞C3b受体花环及红细胞免疫复合物花环形成率均有不同程度的升高，巨噬细胞吞噬活性增强，抗体效价升高，免疫器官重量增加，淋巴细胞转化OD值增加。

　　简单来说就是，香菇多糖能提高细胞免疫力，增强细胞膜稳定性，避免细胞病变，促进细胞迅速修复，因此，可作为增强剂和调节剂来提高体液免疫和细胞免疫能力。

　　鉴于儿童消化系统比较

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　　另外，家长想要增强宝宝的身体免疫力，除了让宝宝适当食用香菇之外，科学膳食是关键，营养要均衡、作息要规律、不熬夜，适当的体育锻炼也可以使免疫细胞的力量得到增强。