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　　 　　孕妇在怀孕的过程是比较辛苦的，因为在怀孕的早期，大多数孕妈都会恶心呕吐吃不下东西，到了孕中期的时候就会失眠而且便秘。到了孕晚期，又因为担心生产的疼痛而感觉到焦虑，那么孕晚期左侧卧多少度？大家一起来了解一下吧。

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　　大多数孕妇在孕中期的时候，都喜欢左侧卧位，因为这种姿势会让自己呼吸更通顺一些。可是因为随着日子的增长孕妇的孕妇也在增加，不能继续再平躺着睡觉，平躺着睡觉就会呼吸困难，就需要左侧卧位。因为大多数孕妇的孕肚时右旋的，只有采取左侧卧位的方法才能够平衡，但是也有例外，有个别女性的孕妇是左旋的，那么则需要右侧卧。

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　　大多数孕妇在孕中期后睡觉左侧卧位，需要30度到45度，这里的角度值得是身体和床位的角度，这样睡觉对孕妇有很多的好处，可以减少呼吸困难，如果自己也不好掌握，那么就可以在网上买一个孕妇u型枕，就可以帮助你掌握好这个角度。孕妈在孕中期的时候很有必要左侧卧位，这样孕妈才会睡的比较安稳，胎宝宝也会发育的更好。