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为新妈妈解答产后的若干问题　　Q：我产后有40天了，流血还有，量不多，颜色呈褐色，有时肚子疼，疼时量多一点，呈鲜红色，请问怎么治疗?　　A：分娩后，会有阴道出血，俗称恶露这是产后子宫复旧过程的一个生理现象。恶露含有子宫内剥脱的蜕膜组织、血液和一些坏变物，经阴道排出。开始的恶露颜色鲜红称血性恶露，量比较多，慢慢颜色逐渐变成浆褐色称浆液恶露，量也减少，然后颜色越来越淡称白色恶露。正常恶露无特殊气味，一般情况下，持续4-6周，阴道出血也就停止。但是，个体间也有差异，与自身原本的基础，本次怀孕后的情况、分娩方式以及产后活动等的不同，可能影响子宫的复旧和子宫内膜的修复，因而恶露持续的时间也会不一样。你目前已经产后40天了，仍然有少量阴道出血，颜色已是褐色，有时还有些腹痛，而且痛时量也会多一些，这些现象表示子宫未完成复旧，一般来说，没有大碍，可以口服缩宫剂和加服抗生素，预防感染，不久阴道出血就会停止。　　Q：我刚生下一个宝宝，未满一个月。最近在喂奶时，我发现一边乳头在喂奶，另一边会在溢奶。现在这种现象更严重了。有时，突然两边同时溢奶。我担心长期如此，会造成宝宝想吃的时候没奶吃，会营养不良的。请问专家们，我应该怎么办?　　A：怀孕后，体内激素分泌产生变化，尤其是催乳素的分泌增多，为未来哺乳做好准备。分娩后，随着胎盘的排出，体内激素又一次变化，加上新生宝宝给妈妈的亲情感受和哇、哇哭声，通过神经反射的刺激作用，产生一种射乳反射。如果你想到宝宝了，或者听到宝宝的哭声了，乳汁就从乳房流出；当你在喂奶时，另一个乳房乳汁可能也会溢出来。这种现象是射乳反射活跃的征象，正常情况下，可能出现的。这就能解释你目前的现象，一边喂奶，另一边溢奶；有时突然两边同时溢奶的不解之谜。所以，请你不用担心，溢奶不会持续不断，而乳汁少了会产生，宝宝不会饿着的。当然，为了减少乳汁的溢出，可以想一些办法，譬如可以佩戴文胸;喂奶时用清洁的乳垫，轻轻地压一下另一个乳头，这样可以减少溢乳，但是正常的射乳反射还是会出现的。　　Q：从我乳房有奶以后，只要宝宝吃奶我就口渴，干渴难耐，等他不吃了症状也就消失了。我妈妈说，她生了四个孩子都是和我一样只要孩子吃奶她就口渴，不吃后就不渴了。请问这是怎么回事?好难受的，只要孩子吃奶，我就渴的像好几天没喝水似的。　　A：妊娠期间由于多种激素参与乳房的乳腺发育，并做好分泌乳汁的准备。产后因催乳素的水平增高，乳汁开始分泌，随着新生儿哺乳时吸吮刺激，使催乳素呈脉冲释放，更促进乳汁的合成和分泌，以满足新生儿的需要。由于乳汁是由水分和多种丰富营养成分组成，每天可产生700-800ml乳汁，所以哺乳期间，需要补充多量水分，多喝汤水，以满足机体的需要。而你在哺乳时所出现的症状，口干渴难忍，确实是少见的情况。只能这样解释，因为哺乳是对乳头的一种刺激，而乳头上有着丰富的神经末梢，是否通过神经刺激引起植物神经功能的紊乱，引起一时的口干渴，哺乳停止，口渴症状便消失。你所说的情况，对妈妈没有特别的影响，可以对症处理。需要提醒你的是哺乳时一边喂奶一边喝水要小心，不要烫着宝宝。 降血糖水果怎么食用 　　降血糖水果怎么食用？吃了真的对身体好吗？　　水果一般含糖量都比较高，所以高血糖患者是忌讳吃水果的，有的甚至根本不吃。其实这是不科学的，均衡饮食有利于降血糖。只要选择正确就可以了，应该怎么选择？　　糖尿病患者选择水果的依据主要是水果中的糖分和淀粉含量，以及不同水果的血糖指数。　　推荐:每100克水果含糖量小于10克的水果，包括黄瓜、西瓜、橙子、柚子、柠檬、桃子、李子、杏、枇杷、菠萝、草莓、樱桃等。这种水果每100克可以提供20-40千卡的能量。　　慎重选择:每100克水果中含有11-20克的糖分，包括香蕉、石榴、甜瓜、橙子、苹果、梨、荔枝、芒果等。这种水果每100克可以提供50-90千卡的能量。　　不适合使用:含糖量高于每100克水果20克的水果，包括红枣、红果，尤其是干枣、蜜枣、干柿子、葡萄干、杏干、桂圆等干果，不宜食用。　　含糖量特别高的新鲜水果，如红富士苹果、柿子、莱阳梨、肥城桃、哈密瓜、玫瑰香葡萄、冬枣、黄桃等。都不适合消费。这种水果每100克提供100多千卡的能量。　　降血糖推荐哪些食品？怎么选择吃哪些食品？　　八种降血糖的水果　　草莓、苹果、无花果、梨、木瓜、桃子、柚子和杨桃　　2八种降糖蔬菜　　苦瓜、洋葱、大蒜、番茄、芹菜、丝瓜、萝卜、莲藕　　3八种降糖谷物　　荞麦、大豆、黑米、薏米、麦麸、红豆、豇豆、绿豆　　4八种降糖肉　　牛肉、兔子、鸡肉、鸭子、猪肉、鹿肉、鹅、鹌鹑　　5八种降血糖水产品　　黄鳝、海参、鲤鱼、鲫鱼、鳕鱼、泥鳅、紫菜、海带　　6八种降糖干果　　榛子、栗子、杏仁、核桃、腰果、葵花籽、花生和黑芝麻　　7八种降糖中药　　人参、山药、西洋参、玉竹、石膏、黄连、桑白皮、知母　　8种降糖茶饮料　　红茶、甜茶、绿茶、枸杞茶、金银花茶、绞股蓝　　具有降血糖功能的蔬菜有哪些？吃完身体好？　　1、木耳:木耳含有高含量的木耳多糖、维生素和各种矿物质，其中木耳多糖具有明显的降血糖作用，是日常降血糖和保健的好菜。　　2、苦瓜:苦瓜提取物具有明显的降血糖作用。现在很多中成药都含有苦瓜提取物。所以苦瓜也是降血糖的**食物。　　3、山药:山药含有薯蓣皂苷、多巴胺、盐酸薯蓣皂苷、多种氨基酸等物质，其中多巴胺和薯蓣皂苷具有明显的降血糖作用，能抵抗肾上腺素和葡萄糖引起的血糖升高。　　4、紫菜:紫菜富含紫菜多糖、胡萝卜素、维生素等高营养物质。紫菜多糖能明显降低空腹部血糖，糖尿病患者多喝紫菜汤有助于降低血糖。　　5、胡萝卜:胡萝卜的提取物还具有降血糖作用，食用方便，价格便宜。　　6、大蒜:大蒜具有抗菌、消炎、抗病毒、降血脂、降血糖的作用，还能保护血管和肝脏。大蒜不宜多吃。　　7、其他具有降血糖作用的食物包括洋葱、南瓜和芹菜。　　苦丁茶能降血糖吗？多喝有助于身体健康？　　苦丁茶被称为“长寿茶”。因为苦丁茶是天然的多功能保健宝。一年四季喝苦丁茶可以养生延年。苦丁茶冬青能降血糖吗？其实用苦丁茶降血糖是不靠谱的。　　高血糖或糖尿病患者必须养成良好的饮食习惯，多运动以降低血糖。苦丁茶虽然药用效果好，但没有降血糖作用。苦丁茶能清热解毒，治疗牙痛、红眼病、发热、烦渴、痢疾等症状。因为苦丁茶富含氨基酸、维生素和锌、锰、铷等微量元素。

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苦丁茶还能防治心脑血管疾病患者的头晕、头痛、胸闷、乏力、失眠等症状。　　冬青苦丁茶不能降血糖。想降血糖的患者，可以通过做以下几件事来达到降血糖的目的:　　1。苦丁茶不能降血糖。虽然具有降血脂、增加心肌供血、增加冠脉血流量、抗动脉粥样硬化的作用，但喝苦丁茶降血糖是不可靠的。因此，想要降低血糖的患者应该尽量少吃糖或含糖食物，少吃高脂肪、高胆固醇的食物。高血糖患者可以适量吃一些高纤维、高淀粉的食物，日常生活中多餐少餐。　　2。如果你想降低血糖，可以在医生的指导下做全身运动，比如慢跑或散步。　　3。想降血糖的患者需要吃一些降糖药和胰岛素增敏剂。这样才能实现长期有效的血糖控制。　　苦瓜茶的降血糖作用很大吗？喝了当然有助于身体健康？　　苦瓜茶具有显著的降血糖作用。近年来研究表明，苦瓜中含有苦瓜皂2和苦瓜多肽-P，能有效降低血糖。　　喝苦瓜茶可以**体内胰岛素和葡萄糖代谢酶的分泌，提高胰岛素的敏感性，促进葡萄糖的分解。　　现在很多降糖药物都会从苦瓜中提取这些有效成分。可见，苦瓜茶的降糖作用已经得到社会各界的认可。但毕竟苦瓜茶中降血糖成分的含量有限，所以在血糖极高的情况下用药物降血糖更安全有效。　　对于糖尿病患者，经常饮用苦瓜茶可以保持血糖稳定，对糖尿病有辅助治疗作用。

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从中医角度来说，苦瓜茶具有清心明目的功效，所以对糖尿病引起的视力下降也有很好的缓解作用。 家长对孩子身高的期望值越来越高 误供卵 鲜卵区：生长激素不是增高灵药 　　父母对孩子身高的期望越来越高。错误的鸡蛋供应。鲜蛋区：生长激素不是增加身高的灵丹妙药。“孩子长不到1.85米怎么办？”可以玩生长激素‘促长’吗？“寒假是市民带孩子看门诊的高峰期。医生发现，今年很多家长对孩子的身高有更高的期望：男生最好能长到1.85米，女生至少要长到1.65米。　　孟先生身高1.76米，妻子陈女士身高1.53米，儿子(化名)6岁，身高仅1.1米。班里正规站前面有几个人。由于担心孩子将来会不会长大，寒假期间，孟先生带着肖勇去医院会诊。根据父母的身高估计，肖勇继承了大约1.71米的身高。孟老师很失望，反复咨询身高增加的秘诀。“我儿子至少比我高。”。　　高个子父母也担心孩子的身高。家长刘先生也很着急。他身高1.8米，他妻子身高1.68米。两人都对孩子的身高有很高的期望，都认为儿子将来会长到1米85。谁知道，儿子11岁，脑袋在班里一直中等。担心孩子“浪费了好基因”，夫妻俩寒假带他去医院检查。结果显示孩子生长正常。考虑到父母发育较晚的经历，医生推断孩子也可能发育较晚，身高快速增长期尚未到来。　　寒假是市民带孩子检查身高的高峰期，相关需求几乎井喷。记者从多家医院了解到，鲜蛋捐献专家第一名在内分泌科、儿童保健科等与生长发育和身高相关的门诊部门很难找到，而且几乎一放出来就满员。　　武汉市第三医院光谷医院儿童保健科副主任医师张表示，目前，身高儿童主要集中在6-8岁和12-14岁两个年龄段。鲜蛋换蛋有些家长看到孩子入学后在同龄人中个子比较矮，担心以后长不高；有的父母个子不高，担心孩子长不大；几个高一点的家长也担心孩子达不到预期身高。来自卵子捐赠者的新鲜卵子　　“与往年相比，父母对孩子身高的期望变得更高了。武汉儿童医院内分泌科主任姚辉说，近年来，随着社会竞争的加剧，身高逐渐成为学习、婚姻和工作的重量，父母越来越重视孩子成年后的身高。以前父母希望孩子长得越高越好，女生1.6米，男生1.7米的期望很普遍。近年来，受流行偶像和网络名人的影响，提供新鲜鸡蛋的父母认为，未来的孩子应该更高，以便在社会上更具竞争力。

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所以他们希望女生能长到1.65米高，男生要长到1.8米，1.85米以上更好。　　父母对身高的期望变高了。孩子如何“达标”？有些家长把目光投向了生长激素，却不知道生长激素不是加高的灵丹妙药，想打也打不起来。　　姚辉告诉记者，几乎每个月，许多父母都会咨询服用生长激素的问题，希望通过人工干预来增加孩子的数量。但其实服用生长激素是一种药物治疗，有严格的适应症。目前全世界批准用生长激素治疗的儿科疾病有：生长激素缺乏症、小于胎龄、胖乎乎的威利综合征、特纳综合征等。

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此外，中华医学会性早熟诊疗指南中提到，对于性早熟的儿童，在使用药物治疗性早熟的基础上，如果生长减慢或身高受损，可以添加生长激素。医生一般不支持不符合适应症的儿童。　　如何帮助孩子长高？根据姚辉的分析，一个孩子到底能长得多高，和新鲜鸡蛋有关的因素很多，比如遗传、睡眠、新鲜鸡蛋的营养、运动、心情等。新鲜鸡蛋的父母更应该关注孩子的整体生长发育，不必过于执着于身高指标。对于发育正常的孩子，更要注意营养均衡，适量运动，充足睡眠。如果他们身体健康，心情愉快，身体就会处于健康的运行状态，供体卵子的新鲜卵子就会尽可能充分的生长。(记者通讯员高魏)