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　　维生素ad能和乳钙一起吃吗

　　维生素ad和乳钙可以一起吃，维生素ad是能够促进钙快速吸收的，另外，维生素ad还要多晒太阳，这样可以利于钙的吸收。但是，如果不是医院儿

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科医生建议为宝宝进行补钙，请尽量不要给孩子补钙，这会引起便秘、食欲减退等不良反应。饮食的钙已经足够，不需要额外补充。孩子之所以表现的缺

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钙，是因为缺乏帮助钙吸收的物质：维生素D，建议你及时补充维生素AD就可以。

　　这两个一起吃是不会有影响的，养成良好的饮食习惯很重要。维生素a有助于预防夜盲症的维生素d有助于钙的吸收。钙片最好吃了饭吃，这样比较容易吸收，进餐时服用容易影响钙的吸收率

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。吃完钙片，建议可以多晒晒太阳，每次半小时左右。